フと気づいた。今朝、顔を洗ったかな！（77）

いや、昨日も一昨日も洗っていない。

これまでは朝が寒いので、洗顔しないのかな思っていたが、そうではないようだ。

我が家には、湯沸かし器が設置されているので、いつでもお湯は使える。

水で洗うわけではないから、冷たくはないはず。

洗面台のある浴室が寒いのは、我慢しなくてはいけない範囲かな。


歯を磨く、顔を洗う、トイレに入る。

これが朝のルーチンという人は多いと思う。

子供の頃は寝起きに、母親の「顔洗った？」の声に、素直に従っていたが、いつまでだったかは覚えていない。

大人になってからは、毎朝というわけではなかった。

今の私は、毎日顔を洗う習慣はない（歯は磨く）。

いつからだったか覚えがないが、一週間ぐらい洗わなくても大丈夫になっていた。

夜、湯に浸かる時には、顔を洗っていたと思う。


ウブドでは、ほとんど洗顔していなかった。

汗をかいた時には、1日に何度もマンディ（水浴び）をするので、その時に顔をサッと流す。

儀礼に参加する前にも必ずマンディをし、その時にも顔を洗う。

ココナツオイルを小商いしていた頃は、洗顔あとにはスキンケアーしていた。

そんな程度だった。

顔面にクリームを塗る、なんてことは、日本にいる42年間したことがなかった。

日本に戻ってから、若い頃は脂ぎっていた顔面がカサカサになり、細かいフケのような白い粉が落ちる。

老化すると新陳代謝が悪くなり、汗をかかなくなるせいか、身体全体の油が抜けてしまって乾燥肌の原因になるらしい。

熱中症は、この体温調節の低下が原因とも言われている。

現在は、顔を洗った時に乳液を塗っている。


あなたは毎日顔を洗いますか？

私は洗いません。

汚い！と言わないで。

洗った方がいいのかな。